top of page

La constellation individuelle à travers le corps

Une constellation qui se vit  à travers le corps, et les objets.

En séance individuelle, il n'y a pas de groupe de représentants.
C'est mon propre corps qui devient le premier espace d'exploration.

À travers le mouvement, les sensations corporelles, les émotions, les ressentis et parfois certains objets choisis comme représentants, nous allons rendre visible ce qui, jusqu'ici, pouvait rester inconscient ou difficile à mettre en mots.

Le corps peut parfois porter une histoire que le mental ne raconte pas.

Une tension, une sensation, une envie de bouger, une distance, une attirance, un poids, une émotion qui apparaît soudainement… autant de portes d'entrée pour aller à la rencontre de ce qui cherche à se montrer.

Les objets peuvent également prendre leur place dans la constellation.
Ils permettent de représenter une personne, un lien, une situation, une émotion, une période de vie ou une part de soi.

En les plaçant dans l'espace, en observant ce qui se passe dans le corps et en laissant émerger les mouvements spontanés, nous pouvons progressivement rendre visible l'invisible.

Il ne s'agit pas de chercher à tout comprendre avec le mental.

Il s'agit plutôt d'écouter.

Écouter ce que le corps raconte.
Observer ce qui se transforme.
Sentir les mouvements qui apparaissent.
Laisser émerger une compréhension nouvelle.

La constellation peut ainsi mettre en lumière certains liens, répétitions, blocages ou dynamiques inconscientes qui influencent encore notre manière de vivre une situation.

Le corps devient alors un véritable chemin de rencontre avec soi.

Un espace où l'on peut regarder autrement ce qui se joue, remettre du mouvement là où quelque chose semblait figé et retrouver progressivement une place plus juste pour soi.

Chaque constellation est unique.

Elle se construit à partir de ce qui est présent au moment de la séance, dans le respect de ton rythme, de tes limites et de ce qui souhaite être rencontré.

Une exploration intime, corporelle et consciente, pour laisser le mouvement de la vie retrouver son chemin.

bottom of page