Le Tantra et la Sexualité
Cette pratique ancestrale fait beaucoup parler d'elle,
sans que l'on sache vraiment quoi mettre derrière ces mots…
C’est quoi exactement le tantrisme ?
Du sexe pour sages et illuminés ?
La Sexualité comme porte d’entrée sur le divin et le sacré ?
La sexualité d'aujourd'hui fait souvent référence à la pornographie, à une question de performance
dans laquelle on exécute une série de gestes et de pratiques avec l'autre, parfois routinière, rapide.
Par besoin… Entre soumission et domination.
La pratique du tantra permet de passer d'une sexualité mécanique à une sexualité émotionnelle.
Une connexion à soi avec l'autre dans la lenteur, la douceur, la complicité...
Ce désir physique c'est le cœur qui l'appelle, à ce moment là, les corps subtils sont déjà en connexion.
C'est l'alchimie du vivant, chaque sens est en éveil à la découverte de nouvelles sensations.
Un espace de communication, le mélange subtil du désir physique, avec d'abord cette connexion au cœur.
Pas seulement ton cœur, tes sentiments, tes émotions.
Une connexion de cœur à cœur, plongé dans le regard de l'autre.
Cette présence d'être là, cette joie, cette chance, cet Honneur d'être aux cotés de ton/ta partenaire.
L'invitation est de ressentir par l'émotion, non par le physique.
D'être dans l'invisible, dans le subtil.
Laisser la matière pour quelques instants.
Plus l'émotion est là, plus l'intensité de se tourbillon d'énergie est présent.
A cet instant là, tu n'as même plus besoin de demander.
L'autre sait, ressent ce qui est juste et bon pour toi.
Des mouvements semblables à la grâce d'une danse, l'alliance d'une même respiration.
Une pénétration non obligatoire, pas de but précis, pas de pression, seulement la passion.
La passion de l'instant, la passion des sensations, de la découverte, être libre de tout ressentir.
Sexualité sacrée, est-ce la même chose que le tantra ?
Si le tantrisme transporte vers cette sexualité consciente,
pas besoin d'être adepte du tantra pour s'y abandonner !
Il est bien sûr possible d'expérimenter cette dimension sans être un tantrika ou avoir traverser un rituel tantrique.
En étant dans la bienveillance, en présence envers soi-même et donc de son/sa partenaire mais aussi, en acceptant de révéler sa vulnérabilité à l'autre.
En somme : le degré de présence et de conscience permet d'amener cette danse.
Ce qui pourrait d'ailleurs expliquer pourquoi, au début d'une relation, tout est merveilleux et que ça peut évoluer différemment lorsqu'on commence à moins s'y impliquer et à s'habituer à l'autre tout en perdant ce côté "émerveillement" du début.
Selon le tantrisme, le corps est une voie privilégiée d’accès au spirituel, à l'éveil des sens.
L’énergie sexuelle est une voie d’épanouissement, un instrument d’expansion du champ de conscience.
L’objectif du tantrisme pourrait se résumer ainsi : trouver et nourrir le feu sacré en soi
Les bénéfices de la pratique du tantrisme sont innombrables et infinis, en voici quelques-uns.
Développer ses ressentis sexuels, sensuels et sensoriels.
On ne fait pas l’amour comme on change de chemise et d’ailleurs,
on ne change pas de chemise sans y mettre de l’amour.
Chaque parole ou geste est entièrement cultivé, exploré, choyé.
Cela engage à développer ses sensations, ses émotions, à les connecter.
Apprendre à « contrôler » sa jouissance. Je préfère parler de maîtrise de soi.
Plus particulièrement pour l’homme, le tantrisme peut aider à gérer l'érection ou l'éjaculation.
Parfois même, l'homme pourra jouir sans éjaculer, éjaculer sans avoir d'érection et ainsi continuer le voyage, à la grande
joie de son/sa partenaire. Aucune fin en soi, seulement le plaisir, les sensations.
L'organe sexuel n'est pas le premier atout de l'être humain
Avoir des orgasmes plus profonds ou multiples, plus intenses, successifs, plus longs : la pratique du tantrisme permet
d’amplifier les sensations et les émotions.
Se mettre en accord avec soi et avec l’autre :
la sexualité sert à se rencontrer, apprendre à se connaître sur le plan intime.
Pour une sexualité épanouie, être connecté à ses émotions et libérer son mental est une priorité.
Le Tantra va permettre d’être plus en accord avec soi-même donc de mieux comprendre l'autre.
Transcender la sexualité et avoir une sexualité transcendante : on dépasse le stade de la pulsion pour aller vers une sexualité
plus vaste et épanouissante, intimement liée à notre regard sur la vie, sur nous m'aime.
C’est finalement un état d’esprit et une méthode d’exploration, une pleine présence.
Aimer prendre son temps, se détendre pour profiter de toutes ses sensations,
C’est la jouissance et la voie de l’extase.
Il n’y a donc pas un rituel particulier à suivre, il y en a des milliers.
Le massage tantrique est une pratique pour développer ces ressentis énergétiques et émotionnels.
Il ouvre une voie de connaissance de soi dans la dimension yin de son être, comme porte d’accès au divin.
Yin, car la passivité de la personne massée, sa disponibilité totale à écouter son corps en est la proposition.
Il n’y a rien à faire, c’est un apprentissage à recevoir pour soi, sans aucune attente.
L’expérience du massage tantrique se vit en solo, puis dans la conscience de donner et de recevoir dans son quotidien.
Parce que personne ne détient le mode d’emploi de l’autre, ose découvrir et ose te laisser découvrir.
Loin d’être un acte obligatoire, la pénétration en tantra est en revanche magnifiée.
Voici comment se comporte l’amant selon le tantra :
« Il connaît l'importance de se regarder profondément dans les yeux.
Il aime ressentir son lingam tout le long de sa yoni, il aime sentir son gland qui se glisse lorsqu’il passe sur sa porte,
il aime passer son chemin, il aime l’entendre gémir d’impatience, son désir l’aspire comme un vortex, il aime voir
ce sourire complice que l’intensité offre, il aime la sentir se tortiller pour l’inviter à entrer, il aime la voir se languir de plaisir,
son Yin est imprégnant, il aime sentir qu’elle mouille abondamment, il aime entrer centimètre par centimètre, il aime sentir sa pénétration douce, puissante et si intense ... »
Résister à l’appel de l’orgasme : seul ou avec son partenaire, essayer de retarder la jouissance pour augmenter sa puissance.
Pour cet exercice, il convient, au moment où l’excitation est à son comble, d’inspirer profondément et de contracter
les muscles de son périnée pour stopper l’éjaculation ou l’orgasme. À répéter à plusieurs reprises
(neuf fois selon les préceptes chinois).
À deux, compter dix secondes l’un dans l’autre sans mouvements. Il s’agit de contrôler la pression dans son corps.
Le corps tout entier est ici érotisé et devient le support de sensations orgasmiques. C’est une expérience sensorielle puissante où l’extase physique et psychique s'entremêle . À l'image de la méditation, cette forme de sexualité sacrée est vue comme
une expérience personnelle profonde, accessible à tous grâce à un travail intérieur.
Le désir est au cœur de cette recherche, afin d'apprendre à maîtriser son énergie sexuelle. Sakatori