La sexualité d'aujourd'hui fait souvent référence à la pornographie, à une question de performance dans laquelle on exécute une série de gestes et de pratiques avec l'autre, parfois routinière, rapide. Par besoin…

Entre soumission et domination, trouve ta place ! ...

La pratique du tantra permet de passer d'une sexualité mécanique à une sexualité de connexion, de lenteur, de complicité...

Un espace de communication, le mélange subtil du désir physique, d'une connexion au cœur de l'autre par les corps subtils. Des mouvements semblables à la grâce d'une danse, l'alliance d'une même respiration...

Une pénétration non obligatoire, pas de but précis, pas de pression seulement la passion.

 

Sexualité sacrée, est-ce la même chose que le tantra ? 

Si la sexualité sacrée est très proche du tantrisme, parfois même synonyme, il n'y aurait pas non plus besoin d'être adepte du tantra pour s'y adonner. "Il est bien sûr possible d'expérimenter cette dimension sacrée sans être un tantrika expérimenté, seulement en étant dans la bienveillance, en adoptant une certaine forme de respect envers soi-même et son/sa partenaire mais aussi, en acceptant de révéler sa vulnérabilité à l'autre."

En somme : c'est le degré de présence qui permettrait d'amener au sacré. Ce qui pourrait d'ailleurs expliquer pourquoi, au début d'une relation, tout est merveilleux et que ça peut évoluer différemment  lorsqu'on commence à moins s'y impliquer et à s'habituer à l'autre tout en perdant ce côté "émerveillement" du début. 

Selon le tantrisme, la sexualité est une voie privilégiée d’accès au spirituel, à l'éveil des sens.

L’énergie sexuelle est une voie d’épanouissement, un instrument d’expansion du champ de conscience.

 L’objectif du tantrisme pourrait se résumer ainsi : trouver et nourrir le feu sacré en soi (notamment grâce à l’amour et à l’érotisme).

Les bénéfices de la pratique du tantrisme sont innombrables et infinis, en voici quelques-uns.  

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Trouve et nourris le feu sacré en Toi ! ;)

 

Développer ses ressentis sexuels, sensuels et sensoriels : on ne fait pas l’amour comme on change de chemise et d’ailleurs, on ne change pas de chemise sans y mettre de l’amour. Chaque parole ou geste est entièrement cultivé, exploré, choyé. Cela engage à développer ses sensations, ses émotions, à les connecter.

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• Apprendre à « contrôler » sa jouissance : plus particulièrement pour l’homme, le tantrisme peut aider à gérer son érection ou son éjaculation. Parfois même, l'homme pourra jouir sans éjaculer, éjaculer sans avoir d'érection et ainsi continuer le voyage, à la grande joie de son/sa partenaire. Aucune fin en soi, seulement le plaisir. L'homme n'a pas nécessairement besoin de son sexe pour pratiquer le sexe tantrique.
  • Avoir des orgasmes plus profonds ou multiples, plus intenses, successifs, plus longs : la pratique du tantrisme permet d’amplifier les sensations et les émotions.

  • Se mettre en accord karmique avec soi et avec l’autre : « La sexualité sert à se rencontrer, à apprendre à se connaître sur le plan intime. »

  • Pour une sexualité épanouie, être connecté à ses émotions et libéré mentalement est une priorité. La pratique du tantrisme va permettre d’être plus en accord avec soi-même, donc de mieux comprendre l'autre. 

  • Transcender la sexualité et avoir une sexualité transcendante : on dépasse le stade de la pulsion pour aller vers une sexualité plus vaste et épanouissante, intimement liée à notre regard sur la vie, sur nous "m'aime".

  • Comment s’y mettre ?                                                                                                                         

  • « C’est finalement un état d’esprit et une méthode d’exploration. » Aimer prendre son temps, se détendre pour profiter de toutes ses sensations, c’est la jouissance et la voie de l’extase. »                                                                                                                                                                                                    Si la lenteur est de mise, que l’on est invité à développer l’amour de soi, à se connecter à sa respiration, à visiter et à ouvrir ses chakras, etc., on est aussi invité à pratiquer la masturbation, le 69 ou la sodomie.

  • Uniquement si le cœur nous en dit, bien sûr !

    Le secret ne réside pas tant dans le type de pratique, mais dans la façon dont on le fait.                                    Je t'invite vraiment à observer ta présence, tes ressentis, à exprimer ton désir d'être dans cette                      passion de la vie, de l'amour du vivant, de la chance d'avoir un corps... Être conscient !

     

    Il n’y a donc pas un rituel particulier à suivre, il y en a des milliers,

    et c’est vous qui allez trouver les vôtres !!

     

     En général, quand on parle de tantrisme, on pense à une sexualité un peu platonique où l’on se connecterait à l’autre sans contact ou presque.

                     Au contraire, le tantrisme se sert du corps et du contact pour accéder au spirituel. 

     Temps, intention : tels sont les maitres-mots pour créer un espace dédié à la découverte tantrique.

        Le temps : se fixer un rendez-vous avec soi-même ou un partenaire,

                                                   permet de suspendre le temps pour vivre  pleinement l’instant présent.  

• Partage ton intention, prend soin des détails, ritualise l'instant : comme chaque moment de ta vie,              ton temps est sacrément précieux, pour ne pas l'honorer.

• « Le massage tantrique est une pratique pour développer ces ressentis énergétiques, émotionnels. » Il ouvre une voie de connaissance de soi dans la dimension yin de son être, comme porte d’accès au divin. Yin, car la passivité de la personne massée, sa disponibilité totale à écouter son corps est la proposition. Il n’y a rien à faire, c’est un apprentissage à recevoir pour soi, sans aucune attente. L’expérience se vit en solo, puis dans la conscience de donner et de recevoir en amoureux.                                                                                                                      

• Ose la masturbation mutuelle

  « Il existe différents niveaux d’implication, allant du déshabillage dansé à l’automassage, puis des caresses à la « masturbation » connectée. Quoi qu'il en soit, ce rituel permet de mieux comprendre son partenaire.             « Parce que personne n’a le mode d’emploi de l’autre. »  

• Aimez le 69, pratique idéale pour lâcher prise et entrer en fusion, la position du 69 a en effet une belle symbolique. « Le plaisir est irradiant sur deux pôles, le sexe et la bouche (premier et deuxième chakra et cinquième et sixième chakra). » La conscience et le plaisir naviguent d’un pôle à l’autre.                                                                          Le cœur au centre se dilate d’amour !

• Revisitez la pénétration.                                                                                                                        Loin d’être un acte obligatoire, la pénétration en tantra est en revanche magnifiée. Voici comment se comporte l’amant selon le tantra : « Il connait l'importance de se regarder profondément dans les yeux.  Il aime frotter son lingam tout le long de sa yoni, il aime sentir son gland qui se glisse lorsqu’il passe sur sa porte, il aime passer son chemin, il aime l’entendre gémir d’impatience, son désir l’aspire comme un vortex, il aime la voir sourire complice de l’intensité offerte, il aime la sentir se tortiller pour l’inviter à entrer, il aime la voir se languir de plaisir, son Yin est imprégnant, il aime sentir qu’elle mouille abondamment, il aime entrer centimètre par centimètre, il aime sentir sa pénétration douce, puissante et si intense ... »                                      ​​

  • Résister à l’appel de l’orgasme : seul ou avec son partenaire, essayer de retarder la jouissance pour augmenter sa puissance. Pour cet exercice, il convient, au moment où l’excitation est à son comble, d’inspirer profondément et de contracter les muscles pour stopper l’éjaculation ou l’orgasme. À répéter à plusieurs reprises (neuf fois selon les préceptes chinois). À deux, compter dix secondes l’un dans l’autre sans mouvements. Il s’agit de contrôler la pression dans son corps.                                                                                                                                                                                                                                                                                                « C’est finalement un état d’esprit et une méthode d’exploration. Aimer prendre son temps, se détendre pour profiter de toutes ses sensations, c’est la jouissance et la voie de l’extase. »                                                                                                                                                                                                                                                    En bref : le sexe tantrique invite à se servir de nos expériences charnelles (avec nous-même ou avec l’autre), pour accéder au spirituel. Le corps tout entier est ici érotisé et devient le support de sensations orgasmiques. C’est une expérience sensorielle puissante où l’extase physique et psychique se mêle pour ne former plus qu'une. À l'image de la méditation, cette forme de sexualité sacrée est vue comme une expérience personnelle profonde, accessible à tous grâce à un travail intérieur.                                                       

• Le désir est au cœur de cette recherche, afin d'apprendre à maîtriser son énergie sexuel                                               Bien à vous et à votre épanouissement sexuel, vers une vie en pleine présence !                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Sakatori