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mar. 04 oct.

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Orthez

Méditation Sensorielle Orthez

Le vrai bonheur est dans le calme de l’esprit et du cœur.

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Méditation Sensorielle Orthez
Méditation Sensorielle Orthez

Heure et lieu

04 oct. 2022, 19:00 – 20:30

Orthez, 24 Bd des Pommes, 64300 Orthez, France

À propos de l'événement

La méditation, aligne corps, coeur et esprit.

Gérer ses émotions, prendre du recul sur les évènements de la vie et  déployer son être.

Entendre les murmures de son âme.

Pour, petit à petit, intégrer dans son quotidien une nouvelle manière d’être à Soi et de réagir avec les autres et face aux évènements.

Dans une posture immobile, assis ou couché les yeux fermés pour un regard intérieur.

La méditation ramène à Soi .

Elle favorise la détente .

Elle nous fait découvrir des facettes inexploitées de ce que nous sommes dans tous les aspects de  notre être .

La Sensorialité concerne l'éveil et le développement  de la perception des différentes parties de nos sens .

Préoccupations, pensées négatives, ruminations sont autant de processus qui induisent de la tension psychique et corporelle qui s’atténue lorsque nous retrouvons notre paix intérieure.

Méditer, permet d’installer un état apaisé.

Méditer, c’est cheminer vers un état  émotionnel serein.

La Méditation sensorielle  propose de développer une conscience, un rapport à Soi... aux autres.

Au-delà de son effet anti-stress et de la gestion des émotions, offre une voie d’accès privilégiée à l’essence de ce qui nous anime et ce qui nous relie à l’univers.

Le 1er cour est offert.

En joie de partager.

Sakatori

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