Comment se déroule un cercle de parole pour adolescents ?

 

​Un moment à Soi, sans maman, sans papa, son frère, sa sœur et même notre meilleur(e) ami(e) que l'on adore !

Etre libre de communiquer, créer cet espace sacrée en nous qu'est l'écoute.

De présence.​

​

Pouvoir se retrouver, s'épanouir au cœur de Soi .

Explorer sa créativité, se connecter à son corps et ses émotions, mieux comprendre ce qui nous traverse, afin de rencontrer ses différences, ses couleurs.

Accueillir, Accepter !

Pouvoir vivre en paix dans ce monde extérieur.

Prendre le  temps de s'interroger, de vivre nos émotions travailler sur sa lignée.

La sagesse du corp: comment aimer, apprendre et respecter cet espace sacré qu’est mon temple en pleine transformation.

Mes premières règles, accueillir  son cycle avec douceur, en comprendre les fonctionnements physiques, hormonaux et le lien avec nos émotions.

Pour un cercle uniquement de garçon l'érection est un long sujet d'apprentis-sage. 

​

Explorer le désir, mieux comprendre le plaisir, s’aimer, se protéger !

La sexualité, la vivre sereinement, se sentir en sécurité, oser s’ouvrir à soi, se connecter aux autres...

Les thèmes sont abordés avec bienveillance, sans jugement, dans l'amour et bien souvent l'humour.

Les échanges sont confidentiels.

Chaque jeune devra s’engager à ne pas divulguer ce qui se dit dans ces cercle de parole pour permettre la liberté de parole de chacune.

Aligner Cœur, Corps et Esprit .

Chaque cercle est différent.

Selon l’énergie et les questions soulevées.

Un thème différent sera abordé à chaque séance.

La proposition viendra, toujours du groupe et de l’énergie qui l’anime.

​

Chaque cercle débutera par un moment d’ancrage et de connexion à soi grâce à des pratiques méditatives.

​

Chaque jeune, aura un espace pour échanger en toute discrétion et s’approprier cette période de grande transformation avec douceur et bienveillance.

Apprendre à s'exprimer en toute liberté et sans jugement, pour soi, les autres.

Comprendre ce qui résonne et pourquoi ?

Ressentis, questionnements, doutes, peurs, attentes...

​

Afin d'aborder l’adolescence avec plus de sérénité.